Устали от городской суеты и бесконечного потока информации?
Подарите себе выходные на природе, наполненные спокойствием и гармонией!
Приглашаем вас на уникальный ретрит в глэмпинге "Носороги" 16 и 17 августа.
Два дня диджитал-детокса на берегу живописного озера Селигер помогут вам восстановить силы, обрести внутренний баланс и вдохновение.
Подарите себе выходные на природе, наполненные спокойствием и гармонией!
Приглашаем вас на уникальный ретрит в глэмпинге "Носороги" 16 и 17 августа.
Два дня диджитал-детокса на берегу живописного озера Селигер помогут вам восстановить силы, обрести внутренний баланс и вдохновение.
В программе:
Суббота (16 августа)
8:00-9:00
Утренняя зарядка «Жива» на пляже с захватывающим видом на Селигер.
Пробудите тело и зарядитесь энергией природы.
11:00-13:00
Мастер-класс «Красивая осанка».
Снимите напряжение, улучшите осанку и походку, почувствуйте легкость и уверенность в движениях.
16:00-17:30
Практика «Дыши полной грудью».
Научитесь техникам глубокого дыхания. Управляйте своим эмоциональным состоянием и освободитесь от стресса.
Воскресенье (17 августа)
8:00-9:00
Утренняя зарядка «Жива» на пляже с видом на Селигер.
11:00-13:00
Мастер-класс «Гармония отношений через Аргентинское танго».
Почувствуйте гармонию взаимодействия с партнером и окружающим миром через танец.
Практика адаптируется для участвующих без пары.
16:00-17:30
Практика "Динамическая медитация и спонтанный танец".
Раскройте свой творческий потенциал, освободитесь от внутренних блоков и позвольте энергии свободно течь.
8:00-9:00
Утренняя зарядка «Жива» на пляже с захватывающим видом на Селигер.
Пробудите тело и зарядитесь энергией природы.
11:00-13:00
Мастер-класс «Красивая осанка».
Снимите напряжение, улучшите осанку и походку, почувствуйте легкость и уверенность в движениях.
16:00-17:30
Практика «Дыши полной грудью».
Научитесь техникам глубокого дыхания. Управляйте своим эмоциональным состоянием и освободитесь от стресса.
Воскресенье (17 августа)
8:00-9:00
Утренняя зарядка «Жива» на пляже с видом на Селигер.
11:00-13:00
Мастер-класс «Гармония отношений через Аргентинское танго».
Почувствуйте гармонию взаимодействия с партнером и окружающим миром через танец.
Практика адаптируется для участвующих без пары.
16:00-17:30
Практика "Динамическая медитация и спонтанный танец".
Раскройте свой творческий потенциал, освободитесь от внутренних блоков и позвольте энергии свободно течь.
Что вам дадут эти практики?
Ведущий ретрита: Елена Новикова, Эксперт Школы Целостного Движения.
Участие в ретрите бесплатно для всех проживающих в глэмпинге «Носороги»!
Отключитесь от цифровой реальности и погрузитесь в атмосферу природы и релаксации!
Забронируйте своё участие при бронировании отдыха в глэмпинге «Носороги»!
- Снятие стресса и напряжения;
- Восстановление энергетического баланса;
- Улучшение физического и эмоционального состояния;
- Развитие осознанности и внутренней гармонии;
- Новые знакомства и общение с единомышленниками.
Ведущий ретрита: Елена Новикова, Эксперт Школы Целостного Движения.
Участие в ретрите бесплатно для всех проживающих в глэмпинге «Носороги»!
Отключитесь от цифровой реальности и погрузитесь в атмосферу природы и релаксации!
Забронируйте своё участие при бронировании отдыха в глэмпинге «Носороги»!
